“早眠晏起”的意思及全诗出处和翻译赏析

这首诗词的中文译文如下：

冶父站在风中，没有其他道理。
家有一片田地，种着稻米，早睡晚起。
洗脸时摸摸鼻子，喝茶时滋养嘴巴。

这首诗词以简洁的语言展现了平凡生活的美好。诗人崇岳自称为“冶父”，并描述了他的日常生活。这是一种生活态度的表达，强调了简朴、宁静和自然的价值观。

诗人以“冶父站风，别无道理”开头，表达了他不求多余的技巧和智慧，而是追求与自然和谐相处的简朴生活方式。他的生活平和安稳，有自己的家田，种植着稻米。再描述了他早睡晚起的习惯，展现了日常生活的宁静和安逸。

崇岳在描写朴素生活的细节中，也反映了他对自我满足的追求。他洗脸时轻触鼻子，呈现了他对自己的身体状况的关注。品茶时滋养嘴巴，体现了他对生活中细微滋味的赏析。

这首诗词直接、质朴地描绘出了崇岳的日常生活，强调了简单、平和的生活态度。通过对平凡细节的描述，诗人传递了对自然、宁静和满足的渴望。这种态度在宋代文人士人中较为常见，突显了他们对“禅宗”思想的追求，即通过平淡的生活方式寻找内心的宁静和满足。

jì sòng yī bǎi èr shí sān shǒu
偈颂一百二十三首

yě fù zhàn fēng, bié wú dào lǐ.
冶父站风，别无道理。
jiā tián mǐ fàn, zǎo mián yàn qǐ.
家田米饭，早眠晏起。
xǐ miàn mō zhe bí, chuài chá zī què zuǐ.
洗面摸著鼻，啜茶滋却嘴。