“粗餐易饱”的意思及全诗出处和翻译赏析

诗词《偈颂四十二首》是宋代释祖先的作品。原文描写了大家生活在一起，共同喫茎虀（一种食物），吃的是熟煮烂炊的粗餐。虽然这种粗餐容易让人饱足，但却需要细细嚼咽才能充饥。这种食物泠淡无味，很少人能够品味出滋味来。最后，诗人问明月，这种生活意味着什么，到底在对谁讲述。

译文：
大家共住喫茎虀，
熟煮烂炊。
粗餐易饱，
细嚼难饥。
泠淡没滋味，
从来少人知，
此意明月说向谁。

诗意：
这首诗描述了一种简朴的生活状态。人们聚居在一起，共同分享着喫茎虀这种粗糙的食物，尽管不太好吃，但却能够让人饱足。然而，这种生活乏味，很少人能够真正理解其中的意义。最后，诗人通过问明月，表达了对这种生活意义的探索。

赏析：
这首诗通过简洁的语言，描绘了一种简朴的生活场景。释祖先用简单的词句，生动地表达了人们吃喫茎虀的情景，以及粗餐细嚼所带来的特殊感受。通过描述这种朴素的生活，诗人也反映了人们对物质享受的不求过多，追求心灵上的满足。诗的最后一句表达了诗人对这种生活意义的疑问，使人们在阅读时产生思考。整首诗简短而深刻，通过对简朴生活的描绘，传达出了一种朴素而纯粹的生活态度。

jì sòng sì shí èr shǒu
偈颂四十二首

dà jiā gòng zhù chī jīng jī, shú zhǔ làn chuī.
大家共住喫茎虀，熟煮烂炊。
cū cān yì bǎo, xì jué nán jī.
粗餐易饱，细嚼难饥。
líng dàn méi zī wèi, cóng lái shǎo rén zhī,
泠淡没滋味，从来少人知，
cǐ yì míng yuè shuō xiàng shuí.
此意明月说向谁。