“劳佚时卧起”的意思及全诗出处和翻译赏析

《东斋杂书》是宋代文学家陆游创作的一首诗词。这首诗词描述了药物与疾病的关系，以及良医的运用药物治疗疾病的能力。

诗词的中文译文如下：
药与疾相当，何恙不能已。
良医善用药，疾去药亦止。
晨晡节饮食，劳佚时卧起。
藉臼米长生，耄期直易尔。

诗词的诗意是，药物和疾病是相对应的，只有通过药物的使用才能治愈疾病。良好的医生能够善于运用药物治疗疾病，当疾病消失时，药物的使用也会停止。在日常生活中，我们应该注意饮食的规律，根据不同的时间段来调整饮食，同时要根据工作和休息的需要来安排合理的作息时间。通过正确的饮食和休息，我们可以延长寿命，使老年时期更加舒适。

这首诗词赏析了药物与疾病的关系，强调了良医的重要性，同时也提醒人们要注意饮食和休息的规律。它通过简洁而深刻的语言，表达了对健康和长寿的追求，展示了作者对生活智慧的思考。整首诗词以平实的语言描绘了人们对健康的渴望和对医学的信任，具有一定的启示意义。

dōng zhāi zá shū
东斋杂书

yào yǔ jí xiāng dāng, hé yàng bù néng yǐ.
药与疾相当，何恙不能已。
liáng yī shàn yòng yào, jí qù yào yì zhǐ.
良医善用药，疾去药亦止。
chén bū jié yǐn shí, láo yì shí wò qǐ.
晨晡节饮食，劳佚时卧起。
jí jiù mǐ cháng shēng, mào qī zhí yì ěr.
藉臼米长生，耄期直易尔。