“四支舒安百虑废”的意思及全诗出处和翻译赏析

太古代一去浩万世，各种智力竞起纷纷修建。
交将刺刀烂疮疤，即使得到平好无完肤。
倾山竭河论曲水，都投入大海为酒池。
中间秫稻不满捧，日益酝酿成浮薄。
不知道李淳风凭什么去，万手齐举招不回。
北窗清疏鸟的声音好，白天在床自稳闲支龟。
尘埃不到太阳的影子薄，沈垫擦拂冰凉颸。
四肢舒安百虑废，仿佛认得太古代遗。
散魂怡愉不旁边正好，心肺正静无邪思。
就不能不有世俗梦，只有与纯气相盘绕嬉戏。
伏羲拿着刀刻爻画，古代意完全没有钱厘。
睡无吉凶没有错误，即使想强迫卦怎能为。
所以能生存到今天，人各己有反不知道。
必须知道睡义大也很多，难道只有床上夸耀昏迷。
君子劳心工作时间，找到时间休息哪天倪。
小人一心包万险，等到回到枕头都平稳。
让他睡心大充扩，去和你为什么毫丝。
当年曾听说曲肱乐，曾到圣应该没有错。
何况在梦中又有能，不见周公旦于是感叹衰。
后来纷纷不知道快乐，离开了大路走向邪恶分歧。
竹林猖狂事一起锻炼，摸拨跳蚤没有留下的衣服。
好恶纸上浩万端，竟然不到这也是可笑。
蚊虻纷纷开始谁制造，一口吻像针和锥。
吃人的肌肤得到腹饱，不懂得默默离开还叫飞。
挥拳头挥臂不能拒绝，刺耳不异笙匏吹。
但是现在还这样无奈，当有打猎打猎秋风时。
你生命浪费崩溃尔口损坏，我在床上安稳我枕头倾斜。
平时多贤贵不到，这时天倒闭休恬怡。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考

zhòu shuì
昼睡

tài gǔ yī qù hào wàn shì, bǎi zhì jìng qǐ fēn xiū zhì.
太古一去浩万世，百智竞起纷修治。
jiāo jiāng biān dāo kuì chuāng wěi, zòng dé píng hǎo wú wán pí.
交将砭刀溃疮痏，纵得平好无完皮。
qīng shān jié hé lùn qǔ shuǐ, dōu tóu dà hǎi wèi jiǔ chí.
倾山竭河论曲水，都投大海为酒池。
zhōng jiān shú dào bù mǎn jū, rì yì yùn niàng chéng jiāo lí.
中间秫稻不满掬，日益酝酿成浇漓。
bù zhī chún fēng jìng hé shì, wàn shǒu qí jǔ zhāo bù huí.
不知淳风竟何适，万手齐举招不回。
běi chuāng qīng shū niǎo shēng hǎo, zhòu tà zì wěn xián zhī guī.
北窗清疏鸟声好，昼榻自稳闲支龟。
chén āi bú dào rì yǐng báo, shěn diàn fú fú shēng liáng sī.
尘埃不到日影薄，沈簟拂拂生凉颸。
sì zhī shū ān bǎi lǜ fèi, fǎng fú rèn de tài gǔ yí.
四支舒安百虑废，彷佛认得太古遗。
sàn hún yí yú bù páng shì, xīn fèi zhèng jìng wú xié sī.
散魂怡愉不旁适，心肺正静无邪思。
yīn néng bù yǒu shì sú mèng, dú yǔ chún qì xiāng pán xī.
因能不有世俗梦，独与淳气相盘嬉。
fú xī chí dāo kè yáo huà, gǔ yì dàng jǐn wú zhū lí.
伏羲持刀刻爻画，古意荡尽无铢厘。
shuì wú jí xiōng wú de shī, zòng yù qiáng guà ān néng wéi.
睡无吉凶无得失，纵欲强卦安能为。
gù néng dú cún zhì jīn rì, rén gè jǐ yǒu fǎn bù zhī.
故能独存至今日，人各己有反不知。
xū zhī shuì yì dà yì shèng, qǐ dú chuáng dì kuā hūn mí.
须知睡义大亦盛，岂独床第夸昏迷。
jūn zǐ láo xīn shì yè xiá, de shí xiū xī ān tiān ní.
君子劳心事业暇，得时休息安天倪。
xiǎo rén yī xīn bāo wàn xiǎn, dài tuì jiù zhěn jiē píng yí.
小人一心包万险，迨退就枕皆平夷。
shǐ qí shuì xīn dà chōng kuò, qù yǔ jūn zǐ hé háo sī.
使其睡心大充扩，去与君子何毫丝。
dāng nián cháng wén qū gōng lè, céng jí zhì shèng yí wú fēi.
当年尝闻曲肱乐，曾及至圣宜无非。
hé kuàng yú mèng gèng yǒu de, bú jiàn gōng dàn yīn jiē shuāi.
何况於梦更有得，不见公旦因嗟衰。
hòu lái fēn fēn bù zhī lè, shě qù dà lù qū xié qí.
後来纷纷不知乐，舍去大路趋邪歧。
zhú lín chāng kuáng shì yǐn duàn, mén bō zǎo shī wú liú yī.
竹林猖狂事饮锻，扪拨蚤虱无留衣。
hào wù zhǐ shàng hào wàn duān, jìng bù jí cǐ yì kě chī.
好恶纸上浩万端，竟不及此亦可嗤。
wén méng fēn rán shǐ shuí zào, yī yī kǒu wěn rú zhēn zhuī.
蚊虻纷然始谁造，一一口吻如针锥。
shí rén jī fū dé fù bǎo, bù jiě mò qù yóu míng fēi.
食人肌肤得腹饱，不解默去犹鸣飞。
rǎng quán huī bì bù kě què, guā ěr bù yì shēng páo chuī.
攘拳挥臂不可却，聒耳不异笙匏吹。
suī rán jīn shàng ěr wú nài, dāng yǒu liè liè qiū fēng shí.
虽然今尚尔无奈，当有猎猎秋风时。
ěr qū mí kuì ěr kǒu huài, wǒ chuáng ān wěn wǒ zhěn yī.
尔躯糜溃尔口坏，我床安稳我枕欹。
píng shí duō xián guì bù jí, huì rì yǎn míng xiū tián yí.
平时多贤贵不及，会日偃瞑休恬怡。