“食淡神偏爽”的意思及全诗出处和翻译赏析

《得句》是一首宋代诗词，作者苏泂。这首诗描绘了一种宁静而祥和的生活状态，并通过自然的意象表达了作者对生活的理解和感悟。

诗中的第一句“存养龟传息，扶行鹤类形”传达了一种养生之道，比喻作者保持身心健康的方法。龟象征长寿和安宁，鹤则象征高飞远行，这两种形象相互呼应，表达了作者追求长寿和自由自在的愿望。

接下来的两句“题诗窗纸白，住舍竹林青”描绘了作者的居所。白色的窗纸与青翠的竹林相映成趣，给人一种清新宁静的感觉。这种环境与作者内心的平静相呼应，体现了作者追求宁静和清净的情怀。

诗中接着描述了作者的日常生活：“食淡神偏爽，眠稀梦亦灵”。作者倡导淡食，认为节制饮食可以保持身体健康，使精神更加清爽。眠稀则意味着浅眠，梦境也更加清晰，这表明作者的心境宁静而清明。

最后两句“从来知守分，真个胜看经”表达了作者对于守分守道的态度。知道守分即是知道守住自己的本分，不越雷池一步。真个则表示真正地，胜看经则是指胜过读经修行。这些词语传达了作者对于内在修养的重视，认为守住本分是比读经更为重要的事情。

整首诗以简洁的语言描绘了作者追求宁静和清净的生活态度，通过自然的意象和对日常生活的描绘，传达了诗人对于平和生活的向往和理解。这首诗词在简洁中蕴含了丰富的意蕴，让人感受到一种宁静而充实的生活境界。

dé jù
得句

cún yǎng guī chuán xī, fú xíng hè lèi xíng.
存养龟传息，扶行鹤类形。
tí shī chuāng zhǐ bái, zhù shè zhú lín qīng.
题诗窗纸白，住舍竹林青。
shí dàn shén piān shuǎng, mián xī mèng yì líng.
食淡神偏爽，眠稀梦亦灵。
cóng lái zhī shǒu fèn, zhēn gè shèng kàn jīng.
从来知守分，真个胜看经。