“放慵长饱睡”的意思及全诗出处和翻译赏析

《晚起》

起晚怜春暖，
归迟爱月明。
放慵长饱睡，
闻健且闲行。
北阙停朝簿，
西方入社名。
唯吟一句偈，
无念是无生。

【中文译文】
夜晚起床觉得春天温暖，
回家晚归欣赏明亮的月色。
睡得很饱懒散地放松身体，
闻到花香，放松自由地散步。
皇宫的朝廷文书也停了，
在社会中有一定的名望。
只吟唱一句佛教偈言，
心中没有烦恼，人生也没有牵挂。

【诗意和赏析】
这首诗表达了作者对自然和心灵的沉思。作者通过描述自己的起床和回家的时间，以及对春天和月亮的爱好，展示了对自然的热爱和感激之情。他欣赏春天的温暖，喜欢月亮的明亮，享受睡眠的满足和自由的漫步。同时，他也提到了离开朝廷的官员身份，入了社会世俗，但他并不敷衍朝政，他只吟唱一句佛教的偈言，体现出他对心灵解脱和无念无生的追求。

这首诗以简洁清新的语言，展现了作者对世俗生活的疲惫和对自然心灵的寄托，表达了一种追求心灵宁静的态度。通过对时间、季节和自我状态的描绘，诗人抒发了内心深处的情感和对生活的思考。诗中的反调，从晚起却怜春暖，归迟却爱月明，以及停朝簿入社名，无念是无生等，使整首诗凸显出诗人内心对世俗的超脱和对自我解脱的向往。整首诗给人以淡泊清新的感觉，也道出了人们对内心宁静与解脱的不变追求。

wǎn qǐ
晚起

qǐ wǎn lián chūn nuǎn, guī chí ài yuè míng.
起晚怜春暖，归迟爱月明。
fàng yōng zhǎng bǎo shuì, wén jiàn qiě xián xíng.
放慵长饱睡，闻健且闲行。
běi quē tíng cháo bù, xī fāng rù shè míng.
北阙停朝簿，西方入社名。
wéi yín yī jù jì, wú niàn shì wú shēng.
唯吟一句偈，无念是无生。