“退休便是养生方”的意思及全诗出处和翻译赏析

《华下》
箨冠新带步池塘，
逸韵偏宜夏景长。
扶起绿荷承早露，
惊回白鸟入残阳。
久无书去干时贵，
时有僧来自故乡。
不用名山访真诀，
退休便是养生方。

译文：
舞着箨冠，踏着新腰带，走过池塘，
独特的韵味特别适合夏季景色长久。
扶起绿色的荷叶，接受清晨的露水滋润，
惊起白色的鸟儿，它们飞入残阳之中。
很久没有亲自书写字句，现在的时间变得更加宝贵，
偶尔会有僧人从故乡来。
不需要专门去名山求取真谛，
退休之后便是养生的法则。

诗意和赏析：
《华下》是唐代司空图创作的一首诗歌，通过描绘自然景色和表达个人情怀，展现了作者心灵的宁静和对退休生活的向往。

诗歌的开头以华丽的形象描绘了一个人穿着箨冠、腰带的样子，踏着青石，走过池塘。这里描绘的是一个闲暇自得的场景，给人一种优雅从容的感觉。

接下来的句子中，诗人以几个简洁的动作和景物描写，将夏日的美景展现出来。他扶起绿色的荷叶，感受清晨的露水沾湿在手上，被惊起的白鸟穿过夕阳的余晖。这里的描写深入人心，让人感受到笔下景物的美丽和生动。

然后，诗人表达了自己久不下笔的心情和对时间的珍惜。强调了书写的重要性，也点明了书写对他而言的稀缺。而后，诗人提到了有时会有僧人从故乡来访，这暗示了作者对故乡情感的思念。

最后两句表达了诗人对退休生活的热爱和向往。他认为不需要去名山寻找真谛，退休之后享受简单的养生方式就足够了。这里充满了对宁静和生活自在的向往，展现了一种淡泊名利的意境。

整首诗通过对自然景色的描绘和个人情感的表达，展现了作者对安闲自在的生活态度和对时间珍贵的思考。诗歌淡雅而富有诗情画意，给人以放松和思考的空间。

huá xià
华下

tuò guān xīn dài bù chí táng, yì yùn piān yí xià jǐng zhǎng.
箨冠新带步池塘，逸韵偏宜夏景长。
fú qǐ lǜ hé chéng zǎo lù,
扶起绿荷承早露，
jīng huí bái niǎo rù cán yáng.
惊回白鸟入残阳。
jiǔ wú shū qù gàn shí guì, shí yǒu sēng lái zì gù xiāng.
久无书去干时贵，时有僧来自故乡。
bù yòng míng shān fǎng zhēn jué, tuì xiū biàn shì yǎng shēng fāng.
不用名山访真诀，退休便是养生方。