“虚心实腹长生”的意思及全诗出处和翻译赏析

诗词：《西江月·非爱青山绿水》
朝代：元代
作者：尹志平

非爱青山绿水，
惟图隐迹埋石。
粗衣粝食绝人情，
养就元初本柄。

气结神凝久视，
虚心实腹长生。
一朝功满现三清，
此是男儿正性。

中文译文：
不是因为爱青山绿水，
只是为了隐退而隐匿自己。
穿着简陋的衣服，吃着粗糙的食物，断绝了人情。
培养出了本真的品质和天性。

气息凝结，精神凝聚，长时间的观察，
虚心充实内心，获得长生之道。
一旦功业圆满，显现出三清（指道家的三位神仙）的境界，
这就是真正的男儿之道。

诗意和赏析：
这首诗词表达了作者对隐逸生活的向往和追求。他不是因为对美景的喜爱，而是为了追求隐藏自己的生活方式。他过着朴素的生活，舍弃了尘世间的人情冷暖，专心培养自己最本真的品质和天性。

诗中提到"气结神凝"，表达了作者通过修炼内心和精神的方式，使自己的气息和精神得到凝聚和提升。他以虚心的态度充实自己的内心，追求长生之道。

最后两句表达了当他的功业圆满时，将会达到三清的境界，意味着他将实现自己的人生目标和追求。这首诗词强调了男子汉应该坚守正道，追求内心的真善美，以及通过修身养性实现自我价值的重要性。

xī jiāng yuè
西江月

fēi ài qīng shān lǜ shuǐ, wéi tú yǐn jī mái shí.
非爱青山绿水，惟图隐迹埋石。
cū yī lì shí jué rén qíng.
粗衣粝食绝人情。
yǎng jiù yuán chū běn bǐng.
养就元初本柄。
qì jié shén níng jiǔ shì, xū xīn shí fù cháng shēng.
气结神凝久视，虚心实腹长生。
yī zhāo gōng mǎn xiàn sān qīng.
一朝功满现三清。
cǐ shì nán ér zhèng xìng.
此是男儿正性。