弓步的读音 弓步的意思

弓步 弓步,是武术五大基本步型(五大步型:弓步、马步、虚步、仆步、歇步)之一。俗称弓箭步,用于桩功练习时,称为弓步桩。

“弓步”的读音

拼音读音
[gōng bù]
汉字注音:
ㄍㄨㄥ ㄅㄨˋ
简繁字形:
是否常用:

“弓步”的意思

基本解释

基本解释

 也称弓箭步、弓裆步。武术运动的一种基本步型。两脚前后开立,前腿弯曲,后腿伸直,上身挺胸。因“前腿似弓、后腿似箭”,故名。常作为武术运动基本训练内容之一。

辞典解释

弓步  gōng bù  ㄍㄨㄥ ㄅㄨˋ  

武术的基本动作之一。参见「弓箭步」条。

网络解释

弓步

弓步,是武术五大基本步型(五大步型:弓步、马步、虚步、仆步、歇步)之一。俗称弓箭步,用于桩功练习时,称为弓步桩。

“弓步”的单字解释

】:1.射箭或发弹丸的器械,在近似弧形的有弹性的木条两端之间系着坚韧的弦,拉开弦后,猛然放手,借弦和弓背的弹力把箭或弹丸射出:弓箭。弹弓。左右开弓。一张弓。2.(弓儿)弓子:弹棉花的绷弓儿。3.丈量地亩的器具,用木头制成,形状略像弓,两端的距离是5尺。也叫步弓。4.旧时丈量地亩的计算单位,1弓等于5尺。5.使弯曲:弓背。弓着腰。弓着腿坐着。6.姓。
】:1.行走时两脚之间的距离;脚步:正步。跑步。寸步难移。走了一步棋。2.阶段:初步。事情一步比一步顺利。3.地步;境地:不幸落到这一步。4.旧制长度单位,1步等于5尺。5.用脚走:步入会场。亦步亦趋。6.踩;踏:步人后尘。7.用脚步等量地:步一步这块地够不够三亩。8.姓。9.同“”(多用于地名):盐步。禄步。炭步(都在广东)。

“弓步”的相关词语

“弓步”造句

常见的动作有:缠手,压掌,崩拳,抢手,弓步,马步,蹲步。

小腿与足外侧面着地,另一侧大腿前弓步膝关节屈曲,双手扶地支撑,拉伸时身体重心移向被伸拉一侧。

这个免费的影片将告诉你如何在旅途中做弓步

你完全可以做一些没有重量的运动,如下蹲和弓步.

弓步也是维持股四头肌和腿筋力量的一种好练习.

在宾馆或公寓里做伏地挺身、蹲伏、弓步和吐纳。

弓步,马步,虚步,歇步,仆步,推掌,缠手,拍脚。

一些好的混合训练包括蹲伏,提肩,晨练,弓步,伏地挺身,卧推,硬推,划船,拉单杠,dips等等。

主人们还要进行下蹲、弓步、跳跃和短跑等各项训练.

学习功夫捻线弓步在此免费视频武术技术。

* 弓步的读音是:gōng bù,弓步的意思:弓步 弓步,是武术五大基本步型(五大步型:弓步、马步、虚步、仆步、歇步)之一。俗称弓箭步,用于桩功练习时,称为弓步桩。

其它词语

相关链接